鲫鱼炖豆腐怎么做

鲫鱼炖豆腐是一道营养丰富的家常菜，下面是详细的制作步骤： 所需材料： - 鲫鱼：1条 - 嫩豆腐：半块 - 姜片：适量 - 葱段：适量 - 料酒：适量 - 食用盐：适量 - 鸡精：适量 - 生抽：适量 - 水淀粉：适量 - 白胡椒粉：适量 - 食用油：适量 - 水：适量 步骤： 1.鲫鱼处理：将鲫鱼去鳞、去内脏，清洗干净后沥干水分，用刀在鱼身上切上几刀。然后用盐和料酒腌渍片刻。 2.豆腐准备：将嫩豆腐切成块状备用。 3.锅中加入适量的食用油，大火烧热后放入鲫鱼煎至两面金黄，煎至鱼皮变脆后捞出备用。 4.锅中留底油，放入姜片和葱段炒香，然后倒入适量的水，水量以淹没鲫鱼为准。 5.将煎好的鲫鱼放入锅中，加入适量的生抽、盐和白胡椒粉，改为中小火煮5分钟。 6.将切好的豆腐块放入锅中，慢慢搅拌均匀，继续煮5分钟，待豆腐入味后加入适量的鸡精。 7.最后用水淀粉勾芡，改为大火煮沸，撒上葱花即可。 鲫鱼炖豆腐做法简单，营养丰富，是一道适合全家人的美味佳肴。

雷吉-杰克逊今日出战29分34秒，投篮11中7，三分1中0，罚球6中4，得到18分3篮板4助攻1盖帽，另有2次失误，正负值为全场最高的+9。，” 水域生态警务中心于去年成立，由公安机关和水利、环保、综合执法、农业农村部门工作人员共同进驻，科学制定全县水域生态网格化管理计划，统筹15个水域联勤工作站，推进联打、联治、联防工作。

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